Az alábbi 48 órás diéta azért olyan nagyszerű, mert amellett, hogy 2 nap alatt segít megszabadulni akár 4 kg-tól is,megtisztítja a szervezetet a lerakódott méreganyagoktól. Emellett ez a villámdiéta segíti a szervezet tápanyag ellátását, így nem veszítünk el antioxidánsokat és vitaminokat.
Bármelyik tetszőleges két napot választhatjuk a fogyáshoz, de a kényelem szempontjából a hétvége ajánlott. Fontos tudni továbbá, hogy ez alatt a két nap alatt csak zöldségeket és gabonafélét lehet enni, ami mellé zöld teát kell fogyasztani cukor nélkül.
A fogyókúrás szirup receptje
300 ml víz
2 evőkanál citromlé
1 evőkanál juharszirup
1 kávéskanál csípős paprika
1 teáskanál gyömbér
Az összes hozzávalót egy turmix segítségével el kell készíteni, és minden este lefekvés előtt el kell fogyasztani a teljes tartalmat. Ajánlott mindig frissen, fogyasztás előtt elkészíteni és nem órákkal korábban.
Anyagcsere aktiváló ital receptje
6 evőkanál citromlé
2 db paradicsom
4 gerezd fokhagyma
500 ml víz
A fentihez hasonlóan ezt is turmixolni kell, de ezt reggel, a reggeli elfogyasztása előtt ajánlott meginni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése