Az alábbi recept összetevőinek köszönhetően egy olyan zsírégető és fogyasztó ital, amely nagyon hatékonyan és nagyon rövid időn belül megmutatkozik a mérlegen vagy a ruhaméretünkön. Ez az ital a nap folyamán felgyűlt kalóriákat 100%-ban lebontja.
Hozzávalók:
1 evőkanál almaecetet
1 evőkanál frissen reszelt gyömbért
1/4 gerezd fokhagyma (opcionális)
½ avokádó
2 csésze bogyós gyümölcsök (málna, eper, áfonya vagy szeder / bármi, ami elérhető)
1 csésze mosott friss spenót
1 evőkanál méz
1/4 csokor menta / Petrezselyem
½ csésze víz
Elkészítése:
Hámozzuk meg az avokádót és vágjuk darabokra. Mossuk meg a spenótot, petrezselymet/mentát és hagyjuk kiszáradni. Minden hozzávalót tegyünk a turmix gépbe kivéve a mézet és a reszelt gyömbért, ezeket csak a turmixolás után keverjük bele. Minden reggel éhgyomorra és étkezések után fogyasszuk belőle napi 2 alkalommal.
Megjegyzés:
Nagyon fontos, hogy mielőtt bármiféle módszert kipróbálnánk győződjünk meg egészségi állapotunkról, ha gyógyszert szedünk, ajánlatos szakember, orvos segítségét kikérni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése